Miradas Solidarias - programa que transforma vidas en Ópticas Jiménez Costa Rica

Miradas Solidarias: un programa que transforma vidas

 

En Ópticas Jiménez creemos que ver bien va mucho más allá de usar anteojos: es una herramienta para aprender, trabajar y vivir mejor.

Por eso nace Miradas Solidarias, un programa social cuyo objetivo es llevar salud visual a comunidades en situación de vulnerabilidad, uniendo esfuerzos entre la empresa y sus pacientes para generar un impacto positivo en la sociedad.

Gracias a este programa, cada compra realizada en nuestras sucursales se convierte en una oportunidad para ayudar a quienes más lo necesitan.

El aporte que lo hizo posible
Por cada anteojo adquirido en nuestras sucursales, se sumaron ₡200 colones al fondo de Miradas Solidarias, demostrando que pequeños aportes pueden generar grandes cambios cuando se trabaja en conjunto.

¿Qué logramos juntos?
Gracias a este esfuerzo colectivo, se logró entregar lentes a más de 204 personas, beneficiando a 90 familias de la comunidad de Sinaí, una zona catalogada como de riesgo social.
Niños, jóvenes y adultos recibieron lentes que les permitirán mejorar su visión, su desempeño académico, laboral y su calidad de vida.

Un compromiso que continúa
Miradas Solidarias refleja el compromiso de Ópticas Jiménez con la responsabilidad social y el bienestar de las comunidades. Cada aporte cuenta, cada mirada importa y cada acción suma para seguir construyendo un futuro con más oportunidades.
Agradecemos profundamente a cada paciente que fue parte de este programa y que, con su compra, ayudó a cambiar vidas.

¿Qué tan cerca estás de cansar tu vista? - artículo sobre fatiga visual de Ópticas Jiménez

¿Qué tan cerca estás de cansar tu vista?

¿Cuántas veces al día leés, revisás el celular, la computadora y todo esto a tan solo pocos centímetros de tus ojos?

Entre mensajes, entretenimiento, redes sociales, trabajo y estudio, pasamos horas mirando pantallas sin darnos cuenta de la distancia a la que estamos. Lo que muchos no saben es que este hábito tan común puede provocar cansancio visual, visión borrosa, ardor- picazón en los ojos, dolor de cabeza y dificultad para concentrarse.

En la rutina diaria es común cometer muchos hábitos que afectan la vista sin notarlo. En niños, usar dispositivos sin pausas, muy cerca o pasar varias horas seguidas frente a la pantalla se asocia con estos síntomas de fatiga visual como visión borrosa o dolor de cabeza, incluso sin que ellos lo expresen claramente.

En adultos, otro error frecuente es trabajar largos periodos sin descansos perceptibles, tener la pantalla demasiado cerca o en un ángulo incómodo, y no parpadear con regularidad. Lo que además reduce la lubricación natural de los ojos y contribuye al esfuerzo ocular.

La buena noticia es que estas afectaciones se pueden disminuir por medio de la duración de exposición, la distancia que se mantenga y los cuidados que uno implemente.

Acá te dejamos recomendaciones de la distancia correcta que ayuda a prevenir el cansancio y esfuerzo visual para que te cuidés a vos y a tu familia.

Distancias recomendadas para leer, usar teléfonos, tablets y computadoras:

Lectura: Se recomienda mantener una distancia de aproximadamente 40 centímetros entre los ojos y el libro.

Teléfonos: Se recomienda mantener una distancia de 30 centímetros.

Tablets: Se recomienda mantener una distancia de 40 centímetros.

Computadoras: Se recomienda mantener una distancia de 50 cm o más dependiendo del tamaño de la computadora.

¿Cómo cuidar tu salud visual? - guía de Ópticas Jiménez Costa Rica

¿Cómo cuidar tu salud visual?

La mayoría de nosotros pasamos el tiempo frente a las pantallas, y la luz azul que emiten puede afectar significativamente nuestra vista. Es importante tomar medidas para proteger nuestros ojos en todas las actividades diarias, como ver televisión, trabajar en computadoras o disfrutar al aire libre. En Ópticas Jiménez te ofrecemos consejos valiosos para cuidar tu visión y mantener tus ojos saludables en todo momento.